Cómo colgar un saco de boxeo de las vigas del techo

Su perforaciónsuspensión del bolso debe soportar gran peso y shock.

 

PERFORACIÓN DE TECHO

Expuestos techo vigas proporcionan un punto de montaje conveniente para colgar un boxeo bolsa, pero algunos se debe tener cuidado en la forma de proceder. Si utiliza un cáncamo como una percha y montar de forma incorrecta o poner demasiado peso en el ojo-perno, el perno puede arrancar de la viga, o incluso romper la viga de separación. La mejor solución -, así como la única para bolsas pesadas pesan 100 libras. o más - es el uso de un gancho de la vigueta. Esta se extiende el peso de la bolsa pesada, así como el choque de su uso, a dos vigas.

 

Lo que necesita

Kit de suspensión Vigueta

Marcador, lápiz o pluma de la pintura

Perforar

Llave inglesa

Bolsa de primavera pesado (opcional)

 

Coloque una percha viga entre las vigas sobre el espacio en el que desea colgar el saco de boxeo. Establezca el soporte de modo que quede al ras con el techo y las vigas a cada lado. Marque las vigas con un lápiz, rotulador o marcador a través de los orificios de los pernos de la suspensión.

 

Seleccione una broca del mismo tamaño que los tornillos que vienen con el kit de suspensión, que se instale en su taladro y perforar los agujeros como se marca en las vigas.

 

Ponga la percha en su posición entre las vigas y empujar los pernos a través de los agujeros y las viguetas. Coloque las arandelas en los tornillos y ajuste las arandelas alineadas con el lado de las vigas. Enrosque las tuercas en los pernos y apretarlos, primero a mano y luego terminar con una llave inglesa.

 

Enganche una bolsa de primavera pesada a la vista de lazo en la percha si está utilizando una bolsa pesada, enganche el resorte dentro de las cadenas de la bolsa pesada. Si va a conectar una bolsa doble fin a la suspensión, gancho superior del amortiguador auxiliar de la bolsa a través del ojo de bucle sin un resorte.

 

Consejos y advertencias

Para sacos de boxeo ligeros, simplemente perforar un agujero en una sola viga y coloque un tornillo en los ojos, garantizado por una arandela y tuerca.

 

Evite el uso de oculares tornillos para colgar sacos de boxeo. El impacto de uso de la bolsa con el tiempo se desgastan las roscas de tornillo en la madera, haciendo que el tornillo falle.